• 楽器の音色を聴きながら
  
• リズムキープを忘れずに
  
• 力を体全体に均等に分散する
  
• １、２、３のリズムを声に出して踊る
  
• 上半身緩め、気持ち良く動かす事を意識
  
• パターンが変わる時はリズムキープ＆スローダウン
• 出来ないパターンの前のステップを焦らずに丁寧にステップ
  
• 回転すると時は息を吐きながら、無意識に息を止めていることが多い
• 床に優しく音を立てないぐらい、関節をクッションのように動かし丁寧にステップ
  

• ニューヨークの歴史を感じて欲しい
• ゆっくりな音楽の方が実は難しい
  
• 気持ち良い音楽で踊ることが大切
  
• コンガとクラーベの音を感じて踊ろう
• 上半身で感じて動くとステップが滑らかになる
  
• 音楽は耳だけで聴くのではなく、皮膚感覚、体全体で感じることが大切
  
• パターンではなく、サルサに感動して踊る
  
• リード＆フォローを学ぼう。世界中の方と踊れるようになる
  
• 「パターンを追うのでなく、リズムを丁寧に追う」
  
• 相手が気持ち良く踊れるパータンを選択する
• パートナーが「おばあちゃん おじいちゃん 妊婦の方」と思って、転ばないように丁寧にリード＆フォローをし踊りましょう。
  

🔴こんなダンスです！

• 音楽に感動して優雅に
• 相手を思いながら
• 初めての方も踊れる
• 分かりやすいリズムで
• 哀愁漂う綺麗な音楽で
• ゆっくりと川の流のように
• 歩くような自然なスタイル
  
• シンプルな動きで気持ち良く
• 音楽とリズムに合ったパターン
• 左右のバランスを考えたソロワーク シャイン
• 次に繋がるコミュニケーションダンス
• 丁寧に挨拶から
  
• 家族、ご両親、子供、妊婦の方も安心して参加できる

お願い＆注意事項

スタジオを出る際に、左右を確認、ゆっくり出てください。自電車が急に飛び出すことがあります。

子供や妊婦の方が参加します、丁寧にゆっくりと怪我のないように踊りましょう。

トイレが1つしかありません。コンビニ行く際にご利用ください。

ゴミは出来るだけ、各自お持ち帰りに御協力お願いします。

お子様と参加される方は、子供から目を離さないようにしてください。

皆様が怪我のないように進めていきます。よろしくお願い申し上げます。

皆さんの健康を考えるスタジオです。風邪予防にご協力お願いします。

レッスン前後にアルコール・手指消毒をお願いします。入り口、スタジオ後方、トイレに アルコール手指消毒を設置しています。

洗面所には携帯用マウスウォッシュ、うがい薬、紙コップがあります。ご自由にお使いください。

更衣室にはワキガ消臭剤、靴消臭、香水などもあります。ご自由にお使いください。

スタジオの床、フローリングが滑る為に、ゴム底の靴をご用意ください。体育館履き、室内履き、スニーカーなどで構いません。滑り止めがついた靴下でも構いませんが、怪我などは十分にご注意ください。

水分補給のなど、500mlペットボトルの水などご用意ください

貴重品を含め全てにおいて自己責任となります。