心とカラダを緩め解放する
新感覚エクササイズ＆ダンス
自然なスタイル
世界中の音楽を通して
素敵なコミュニケーションに
繋げる

こんな お悩みありませんか ?

「暇です」

「刺激が欲しい」

「少し老けたかも」

「最近、太り気味」

「笑う回数が減った」

「三日坊主！続かない」

「新しい事を始めたい」

「人生を有意義に過ごしたい」

「想像力、表現力を養いたい」

「健康的な趣味を探している」

「リズム感もなく恥ずかしい」

「踊れたら、楽しいだろうな～」

「ダンスは難しいと思っている」

「コミュニケーション不足を感じている」

🌟愉快な笑えるレッスンで🌟

すべての悩みが解消

安心してご参加ください


初心者の方が
5分で
サンバが踊れちゃう
とっても丁寧な
サンバレッスン動画

世界中の人々が
歩く事から始めます
貴方もすぐに始められます

初めて聴く音楽
初めて見るダンスが
ここにはあります
百聞は一見に如かず

インストラクターあおちゃん

日本でパイオニアとして活躍後
1997年ニューヨークに拠点を移す
2004年再び東京にて活動を再開

30年の実績とユニークな
レッスン方法は高い評価を受け
心理学心体コミュニケーションの
講義として採用される

他にも
大学講師
浅草サンバカーニバル審査員
振付師など幅広く活動する

講師実績
ブラジル(ポルトセグウロ)
オーストラリア(ケアンズ)
スペイン(バルセロナ)
イスラエル(テルアビブ)
タイ(バンコク)
ベトナム(ハノイ)
中国(上海)

ニューヨーク国連本部
アリゾナ大学
ニューヨーク大学
ステッピングアウト

早稲田大学
東京外語大学
国際基督教大学ICU
浅草サンバカーニバル優勝チーム

1番の自慢は生徒です

ダンスが上達しても
人間の価値が上がるわけではない
奢ることなく
更に謙虚に優しく踊ろう！
上野・北千住｜ダンス教室

音楽とダンスを通して
「優しく、健康になる」
そんなエクササイズ&ダンス
を伝えています
結婚、妊娠、お子さんがいても
生涯の趣味、友として踊れる
素敵なコミュニケーション

体験コメント
海外の先生からの
メッセージ
  1. こんなダンスがあるとは知らなかった
  2. 無条件に楽しいと感じた
  3. 張り詰めた雰囲気がない
  4. 本質を伝えてくれる
  5. こんなに笑ったのは久しぶり
  6. 「この先生おもしろい！」

サルサインストラクター
ラムセス先生からのメッセージ

生徒、皆の雰囲気が良く スタジオもとても綺麗で レッスン内容も素晴らしい。あおちゃんのやり方は凄い！メキシコ、アメリカ、日本 タイ、ベトナムと いろんなスタジオを見てきて、また自分たちもメキシコで レッスンを始めたからこそ、あおスタの特別さがわかる。あおちゃんのレッスンはセラピーのようで 癒されリラックスする。

コミュニケーション
dance

NEW YORK SALSA ニューヨーク・サルサ 
・大人のお洒落なコミュニケーション
一度サルサを諦めた方も、自然で心地良くスムーズに流れる「あおちゃんスタイル」を是非体験ください。
健康・美容・ダイエットに効果抜群です！

楽しいから
継続できる
ZOUK ズーク 「踊るヨガ 歩くヨガ」心臓の鼓動に合わせるように自然に歩く感じです。芸術的な要素があり、癒されるダンスでもあります。ダンスはブラジル生まれ、音楽はカリブ、フランス、アフリカ生まれ、まさに新感覚ダンスです。
あおちゃんスタイルはどなたでも踊れる自然なスタイルです。のけぞったり、相手と極度に接触する事は一切ありません。
心と身体を解放
リフレッシュダンス・ダイエットダンス 健康・ダイエット・美容・気分転換・運動不足・肩こり・ストレス解消に効果抜群。仕事帰りに「スッキリとリフレッシュ」できます。本当にめちゃくちゃで構いません。モノマネ感覚で適当に身体を動かします。肩甲骨、骨盤周りをたっぷり動かし、両手を頭上に高く上げてお腹を伸ばします。心と身体を緩め、解放しましょう！
「笑顔は」
最高のリフレッシュ

SAMBA サンバ 浅草サンバカーニバルでご存知かもしれませんが？ 激しく踊るだけがサンバではありません。ブラジルには哀愁漂う綺麗な音楽がたくさんあります。そんな音楽に乗って優雅に気持ち良く踊ります。

「音楽とダンスは」
最高の
コミュニケーション
Bossa Nova ボサノバ 「サンバ ヂ ガフィエラ」 アルゼンチンタンゴのミロンガに少し似ています。品があり、オシャレで、優雅でなダンスです。
当スタジオでは５種類以上のダンスを伝えていますが、実は基本が全て同じなのです。なので全てのダンスが踊れるようになります。
笑うと健康に繋がる
楽しくダイエット
MERENGEUE メレンゲ カリブのドミニカ共和国のダンス。陽気な音楽、ステップは足踏みをするだけですので初心者の方もすぐに踊れます。
ダイエットするなら楽しく、若々しくいたいなら楽しく。笑うことって本当に大切ですね。
楽しい仲間
楽しい仲間が集まります。ごくごく普通の方が音楽とダンスを通して、たくさんの貴重な体験をしながら、様々な方とのコミュニケーションを楽しみ有意義な時間を過ごしています。皆さんの自然な笑顔から感じることができます。
自分を表現できる
パフォーマンス 皆さんが思っているような特別なものでも、派手なものではありません。普段のレッスンで行なっているパターンを繋げるだけ！衣装もシンプル！見せるのではなく、同じ目標を持った仲間と協力し、大切なことに気づくことを目標にしています。終わってみると「練習が一番楽しい」見た方は「楽しそう、気持ち良さそう、私も参加したい」
心と身体の
健康を考える
健康である事が気持ち良く踊れる事に繋がります。ビブラム５本指シューズで練習しています。履き始めて6年になりますが、様々な良い効果を実感しています。
心地良く
自由なスタイル
楽しさに「ダンスが出来る、出来ない」は全く関係ありません。大人としてのマナーを守り、相手に不快な思いをさせなければ良いのです。初心者は初心者なりに、経験者は相手のことを思って踊るです。女性同士、男性同士、皆さんのスタイルで楽しんでもらいます。
世界中の人と交流
ユニークなレッスン
世界中の方がスタジオには遊びに来ます！
もちろん、私たちも行きます！

音楽とダンスを通して
五感を使い 
感性とコミュニケーション
能力を引き出すレッスン方法

コミュニケーション能力は 
おしゃべりが 上手になる事ではなく 

相手と接して 「楽しい、心地良い」 
と感じる事です 

ダンスも同じです
「踊れる、踊れない」ではなく 
「楽しい」と感じる事が大切です

技の数ではないのです
様々なダンスの特徴を生かし 
総合的にレッスンを進めていきます 

基本はすべてに通じ、様々なダンスが
踊れる事に繋がります

更に 
コミュニケーション能力アップ
友達が増え、人に対して優しくなり
健康 美容 ダイエットなどに
繋がります

クラス分けもユニーク

・基本大切クラス：
大切な基本を楽しく面白く練習。通常の3倍の速さで上達！

・オールレベル：
初心者から経験者まで皆さんの個性を生かしながら様々な方法で練習！

・チャレンジクラス：
基本ステップをある程度マスターしたら、どんどんチャレンジ。光陰矢の如し！
楽しいから
継続できる
ZOUK ズーク 「踊るヨガ 歩くヨガ」心臓の鼓動に合わせるように自然に歩く感じです。芸術的な要素があり、癒されるダンスでもあります。ダンスはブラジル生まれ、音楽はカリブ、フランス、アフリカ生まれ、まさに新感覚ダンスです。
あおちゃんスタイルはどなたでも踊れる自然なスタイルです。のけぞったり、相手と極度に接触する事は一切ありません。

1ヶ月間受け放題
フリーパス制
トライアル8,000円
 (水 ・金・ 土・ 日)
10代 20代 30代 40代
学生 OL サラリーマン対象

初心者体験レッスン
2,500円

30分を
3レッスン受講できます

水曜/金曜
7:30pm 基本大切(体験)
8:10pm 基本大切(体験)

8:50pm 3月31日まで
「超初心者15分で踊れるサンバレッスン」に参加できます。


土曜/日曜
2:50pm 基本大切(体験)
3:30pm 基本大切(体験)
4:10pm 3月31日まで
「超初心者15分で踊れるサンバレッスン」に参加できます。
上野・北千住｜ダンス教室 Tropicalny あおちゃんスタジオ
体験申込＆お問合せ

超初心者単発クラス
水・金・土・日
18才〜60才
初回体験2,000円
通常2,500円

全くの初心者対象クラス
入会金必要なし
参加したい時に
予約するだけです
遅刻早退もOK!

30分を
3レッスン受講できます

水曜/金曜
7:30pm 基本大切
8:10pm 基本大切
8:50pm 3月31日まで
「超初心者15分で踊れるサンバレッスン」に参加できます。

土曜/日曜
2:50pm 基本大切
3:30pm 基本大切
4:10pm 3月31日まで
「超初心者15分で踊れるサンバレッスン」に参加できます。

上野・北千住｜ダンス教室
体験申込＆お問合せ
体験申込＆お問合せ
親子
コミニュケーションクラス

お子さん(0才から12才)
&
親御さん
(お父さん、お母さん)

親子クラスでは単純に体を動か
すだけではなく

ママや子供が楽しめる
様々なレッスンで子供との
コミュニケーションや
他のお母さんとの交流を
大切にしながら進めていきます

全くの初心者対象
単発でご参加できます

月1回不定期
令子インストラクター 
上野・北千住｜ダンス教室
体験申込＆お問合せ

プライベートレッスン
団体、研修、出張、振付

  • プライベートレッスン
    1名60分10,000円、2名12,000円、3名15,000円、4名18,000円、5名20,000円
  • その他、
    出張レッスン、団体レッスン・学校・会社研修、振付など
    お問合せください
  • その他、
    出張レッスン、団体レッスン・学校・会社研修、振付など
    お問合せください

下町の居心地良い
スタジオ

スタジオ動画で踊りたくなる！

壁一面に広がる
南国ビーチの壁画

仕事帰り
オアシスのようなリラックス
できるスタジオ

壁一面に広がる鏡
昼間は鍾乳洞のような

夜はスポットライトで
少し照明を落とし 
1日の締めくくりを演出

忙しい日常から離れ 
自分と向き合う事ができます
 
男女更衣室  
洗面所 トイレ
清潔、綺麗
脇消臭剤、香水
携帯マウスウォッシュなど
ご自由にお使い頂けます

余談ですがスタジオが
1階だから安心という
お声もありました
雑居ビルの狭いエレベーターは
怖かったりするそうです

レンタルスタジオ可

上野・北千住｜ダンス教室

体験申込＆お問合せ
「初心者なので不安？」
「リズム音痴だし、恥ずかしい？」 
「どの曲がサルサ？リズムって何？」
「ダンスは難しい ハードルが高い ？」

全くの初心者が楽しめる
エクササイズ＆ダンスを伝えています
安心してご参加ください
体験レッスンから笑ったり
リラックスできます

普段着で参加、動きやすい服装
私はいつもデニムとTシャツです
特別な服は必要ありません

「習うより慣れろ」的なダンスです
コンビニに立ち寄る感覚で
お気軽にご参加くださいませ
今なら入会金10,000円免除
完全予約制
北千住・上野 ダンス教室

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信

Access

TropicalNY(トロピカル・ニューヨーク)
あおちゃんスタジオ
電話 080-1253-1003
MAIL: tropicalny@hotmail.com 
郵便番号110-0003 
東京都台東区根岸５−１４−１７ ガラス張り1階

最寄り駅：日比谷線三ノ輪駅（徒歩約5分)

その他：
⚫️JR 鶯谷駅（徒歩約15分）
⚫️都電荒川線　三ノ輪橋駅（徒歩約7分）
⚫️JR・日比谷線・つくばエクスプレス　南千住駅（徒歩約15分）
⚫️JR・京成本線・日暮里舎人ライナー 日暮里駅（徒歩約15分）

慣れると鴬谷駅から歩いてレッスンに参加される方が多いです。

※スタジオ周辺は駐車できません。
自転車、バイク、自動車での来校はご遠慮ください。
民間の駐車場をご利用ください。
上野・北千住｜ダンス教室

よくある質問Q&A

Q
どんなダンスですか？
A
日本人にとって｢ダンスは特別なもの｣と考えがちですが、ここで伝えるダンスは音楽が綺麗で、心地良く、誰でも踊れる自然なスタイルですので、継続すると、生活の一部となり、新たなコミュニケーション手段として様々な効果を生みます。日本人に合った方法で楽しく伝えます。音楽とダンス以外の発見や驚きが沢山あります。
Q
まったくダンス経験がないのですが、参加できますか？
A
私もダンス経験が全く無いサラリーマンでしたから、不安な気持ちは十分に理解しています。参加する方のほぼ100%が全くのダンス未経験者で、一人で体験レッスンを受講します。下町の小さなスタジオですから、コンビニに立ち寄る感覚で、安心して体験レッスンを受講下さい。体験後、「出来る、できない」に関係なく、「少しでも楽しい」と感じたら、一ヶ月継続して下さいね。継続すれば、どなたでも踊れるようになり、人生が何倍も有意義になります。
Q
どのくらいで踊れるようになりますか？
A
スマホの操作と同じで、半年で使いこなせますね。ここで伝えるダンスはこの感覚と似ています。「慣れ」が大きな部分を閉めます。簡単に言うと、最初から、楽しく、動けるし、踊れます。個人差がありますが、週に２回ペースで、３ヶ月でカラダが慣れて、半年も経てば、ほとんどのダンスが踊れます。
Q
遅れて参加しても構いませんか？　又は早退してもよいですか？
A
遅刻・早退・自由です。サラリーマン、ＯＬの方が多く、仕事などで遅れる事は当たり前です。だから気にせずにご参加下さい。残り5分でも参加し、皆と顔を合わせるだけで、スタジオが自分にとってリラックス出来る場所となり、たくさんの効果を発揮します。
Q
どんな方が参加しているのですか？
A
ごくごく一般のサラリーマン＆ＯＬが中心です。学生、外国の方も参加します。社交的な方、シャイな方、いろんな方がいます。だから楽しいと思います。
Q
体験レッスンで必要なものは何ですか？
A
土足厳禁です。フローリングを傷つけない室内履きが必要です。フローリングが滑りますので、ゴム底の、バレエ、ジャズ、フィットネスシューズ、スニーカー、体育館履き、上履きをご用意下さい。滑り止め付の靴下。裸足でも構いませんが、怪我などには十分にご注意ください。全て自己責任となります。その他、水分補給の為の飲物、水など。
Q
どんな服装で参加すればよいのですか？
A
動きやすい服装。Tシャツ＆デニムなどで十分です。普段着で踊るダンスですので、平日夜など男性の方は上着を脱ぎ、ネクタイを外し参加しています。私はデニムにTシャツを着て参加、そのまま帰宅です(笑)。男女別更衣室あり。
Q
ダンスを一度諦めた。以前、他のサルサなどのレッスンを受講して「雰囲気が合わなかった。楽しくなかった。」のですが？
A
使用する音楽、伝え方、集まる生徒により、同じサルサでも全く別のダンスと思うほど違います。ジャンルにこだわらず、自分に合うダンスが見つかるまで体験レッスンを受講することをお勧めします。たくさんの教室があるので、必ず自分にあった場所が見つかると思います。
Q
恋人がいるのですが、ペアダンスなど他の異性と踊ると嫌がらないですか？
A
恋人がいる生徒、結婚している生徒がいますが、パーティーやイベントなどには恋人、家族も参加し楽しく交流をしています。誰もが安心できる雰囲気のスタジオです。生徒のお婆ちゃんは皆の素敵な姿に感動し涙を流した事もあります。私の目標の一つに「ダンスをする方は礼儀正しく、マナーを守り、素敵な人」と言われる事です。将来的には「ダンスが出来ると就職に断然有利」と言われるようにステイタスを上げて行きたいと考えています。
Q
障害があるのですが？
A
海外では、腕がない方などが普通にレッスンに参加、クラブで踊っていました。小さなスタジオであり、出来る事が限られますが、遠慮せずに、どんな事でも是非ご相談ください。
Q
スタジオまで１時間30分ぐらいかかるのですが、皆さんどのようにしているのですか？
A
近い方が便利ですが、楽しくないと結局継続できないことになります。現時点では片道２時間かけ参加する生徒、山梨から月に数回参加する生徒もいらっしゃいます。それだけここにでしか味わえない楽しさと気持ち良さがあると思います。まずは体験レッスンを受講することをお勧めします。
Q
まったくダンス経験がないのですが、参加できますか？
A
私もダンス経験が全く無いサラリーマンでしたから、不安な気持ちは十分に理解しています。参加する方のほぼ100%が全くのダンス未経験者で、一人で体験レッスンを受講します。下町の小さなスタジオですから、コンビニに立ち寄る感覚で、安心して体験レッスンを受講下さい。体験後、「出来る、できない」に関係なく、「少しでも楽しい」と感じたら、一ヶ月継続して下さいね。継続すれば、どなたでも踊れるようになり、人生が何倍も有意義になります。
体験申込＆お問合せ

リフレッシュダンスの曲
聴くだけで楽しくなる

サルサって
気持ち良いコミュニケーション
だって知ってた？
音楽に感動し、世間話をしたり
歌ったり、いろんな思いが交差し
その人の歴史を感じ
サウダージな感情が生まれる
踊りは半分！思いが半分！
そんなサルサを伝えたい！

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あおちゃん
音楽を感じて
自由に踊る動画

あおちゃん１０秒で
サンバを表現
in NEW YORK

あおちゃん
サンバ・パフォーマンス！
２分だけで５分に感じる
ニューヨークにて

あおちゃん＆妊娠中リサとの
優しいボサノバ
サンバ ヂ ガフィエラ
イスラエルにて

あおちゃん
ナチュラル・ズーク・ダンス
ブラジル・ポルトセグウロ

踊るヨガ
ナチュラル・ズーク
バリエーション
ナモラーダ

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