🟣自然体！ウォーキングダンス！

🟣癒される音楽に身を委ね心地良く踊る！

🟣ダンスに「興味がなかった」貴方も好きになる！

🟣五感を刺激し心身をリフレッシュ！アクティブな休息から健康へ！

🟣上達するだけではなく、リラックスし楽しみ、心身の調子を整える！

🟣音楽とダンスは日本人にとって「最高のコミュニケーション！」「人生の宝となる！」

🟣何歳からでも始められる。若い頃の30年より、歳を重ねてからの30年が更に有意義に！

🟣歳を重ねるごとに円熟する動き、人と人を繋げ、風や光が入り込み、ゆとりが生まれる！

🟣ダンスは「音楽を楽しむ最良の方法」でもあります。『踊ってもよし』『 歌ってもよし』『 聴いてもよし』

🟣『日本人は覚えるのが1番早い！』と 世界中のインストラクターが口を揃えて言います。普段の生活では『カラダを動かす』『人と触れ合う』機会が少ないだけです。自信を持ってトライして下さい。   

   人生100歳時代 光陰矢の如し Let's Dance!

コロナ禍が継続します。まずは、慌てず、ゆっくり、丁寧に、出来る事から進めて行きましょう。

【スッキリ 伸び伸び 気持ち良い】

世界中の音楽に身を委ね、歩くように踊る全身運動です。歩く事は『1番の健康法』ですから、無理なく自然に『心身の健康』に繋がります。

【気持ち良い音楽で踊る】

少し気持ちが落ち込んでいても、好きな音楽を聴くだけで、一瞬に気持ちが明るくなります。『気持ち良い音楽があるから気持ち良く踊れる』癒される音楽を使用する事でセラピーやヨガ効果が生まれます。胎教にもとても良いです。癒される 心が躍る音楽 https://danceclub.jp/music

【大切な基本を学べる】

基本を多彩な方法で練習する事で地頭(じあたま)を鍛えます。その人本来の頭の良さを鍛え才能を引き出し様々な可能性を導き出します。

【自然にコミュニケーションが生まれる】

両親認知症介護経験を経て、『コミュニケーション』『人と触れ合う』ことが、最善の健康法であり、最も大切であると実感しています。音楽とダンスを通じて、優しく 温かく 接することで、自然なコミュニケーションが生まれます。また、コミュニケーションが上手とは『お喋りが上手な事』ではなく『一緒にいて 楽しい、心地良い』と感じる事です。

ダンスも同じです。『踊れる、踊れない』ではなく『貴方と踊る事、同じ空間にいる事が、楽しい、心地良い』と感じる事が大切です。レベルでも、技の数でもないのです。

【様々な職業の方が集まり、自然に笑顔になって行く】

お互いの経験を『共有・共感・シンクロ』する事で、新しい発見、気づき、刺激が増え、生活の質を高め、人生を豊かにします。いつの間にか「自然に笑顔になっていく」そんな不思議な感じがあります。

心得 & 格言

⭕️ダンスが上達しても人間の価値が上がるわけではない。更に 謙虚に 丁寧に 温かく踊りましょう！

⭕️大切な基本はダンスの枠を超えて全てに通じる。国籍 年齢 性別 人種 宗教 レベル スタイルに関係なく『優しい人は 優しい』優しく丁寧に踊りましょう！

⭕️『ダンスを諦めないでほしい』良いお医者さんを探す事と同じ、99%は探す事から始まります。多くのクラスを体験下さい。数年かかるかもしれませんが、必ず貴方が求める『理想のダンス』が見つかる！

【ダンス教室の選び方】 https://danceclub.jp/danceschool